-  Mein Kalorienrechner -

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"Die simple 2-Schritte Anleitung für Deine wahren Abnehm-Kalorien!"

Wie Du endlich mit Gewissheit abnehmen kannst.

  • Verstehe was es mit Kalorien-Verbrennen beim Sport auf sich hat...
  • Erreiche Dein Wohlfühlgewicht nach Plan...
  • Erfahre die Wahrheit über Kalorienangaben auf Lebensmittel-Verpackungen...

"...ohne dich hätte ich vermutlich immer weiter meine Kalorien reduziert, bis gar nix mehr passiert wäre!"

"Bin endlich, nach fast 5 Wochen von meinem plateu weg und es geht langsam weiter! Danke für die Motivation auch beim Plateu einfach so weiter zu machen wie vorher! Ohne dich hätte ich vermutlich immer weiter meine Kalorien reduziert, bis gar nix mehr passiert wäre! Danke!! ❤️😍"
@mmaxx.1302

"Eine meiner Lieblingsseiten hier..."

"Ich hatte jetzt knapp 4 Wochen stillstand auf der Waage und das hat mich echt traurig gemacht aber es lag daran weil ich einfach viel zu wenig gegessen habe und zu viel gelaufen bin. Hatte letzte Woche noch 62kg und heute waren es 60,9kg. Ich hoffe ich bin aus dem Plateau raus 🙏 LG Nadine" Eine meiner Lieblingsseiten hier 😊
@die.nadine81
"Huhu, hab heute die 10kg geknackt und endlich sehe ich auch Erfolge 😍 dank deinen Tipps und deiner permanenten Motivation, schaffe ich es aktuell wirklich gut am Ball zu bleiben. Ich verzichte auf nichts, ich hab Tage da esse ich ungesund und Tage da esse ich gesund, aber alles in allem, komme ich meinem Ziel langsam aber sicher näher 😍"
@luckymaus11

"Bin seit 2018 am Kalorien zählen und Sport machen und es sind 20kg weg..."

"Es wichtig einfach durch zu halten. Bin seit 2018 am Kalorien zählen und Sport machen und es sind 20kg weg.. Und ich gönn mir oft was 😂 der Weg ist das Ziel und nie aufgeben Eine meiner Lieblingsseiten hier 😊"
@keamoeh

"...durch euch ist mir das Gewicht an sich egal geworden..."

"Achja und urch euch ist mir das Gewicht an sich egal geworden und es macht mir nichts aus sich täglich zu wiegen. Durch die Übersichten sieht man einfach die Schwankungen und ich finde es eher Vertal, wenn manche sich nur 1 X die Woche wiegen und dann ausgerechnet einen Tag erwischen, an dem das Gewicht etwas höher ist."
@bonny_dogge

"Ich bin jetzt ungefähr bei 8 Kilo habe bei 78 gestartet und schwanke immer zwischen 69 und 71, aber bin jetzt schon super happy ☺️"

Hi, ich wollte primär einmal danke sagen ☺️ Danke für deine tollen Tipps und die Beiträge, du hast mir so oft schon so viel Motivation gegeben und vor allem auch das Gefühl, dass es okay ist NICHT 26 Kilo in 2 Monaten abzunehmen 😄 Sondern vielleicht nur 3 😬 Ich finds super, dass du uns, deine Follower, immer so einbindest und mitentscheiden lässt und auf Fragen antwortest. Ich schick dir mal meine Fortschrittbilder mit 😊 Ich bin jetzt ungefähr bei 8 Kilo, habe bei 78 gestartet und schwanke immer zwischen 69 und 71, aber bin jetzt schon super happy ☺️ Also danke danke danke!! Du hast auf jeden Fall zu diesem Ergebnis beigetragen 😊
@lillikbe

"Ich habe im letzten Jahr 43kg abgenommen durch gesunde Ernährung..."

"Hallo, ich folge euch schon eine ganze Weile und finde eure Seite und eure Bilder sehr gut. Man sieht, dass ihr viel Arbeit investiert! Großes Lob. Eure Bilder sind klar und eindeutig. Manchmal muss es simpel sein, damit man in einer Ernährungumstellung nicht überfordert ist, durch das Angebot an Ernährungsformen, Rezepten usw..Ich habe im letzten Jahr 43kg abgenommen durch gesunde Ernährung. Eure Seite hat mir gut geholfen. Man bekommt tips, neue absichtsweisen und wird nicht noch mehr verwirrt mit Ersatzprodukten, Rabattcodes usw hehe Lieben Gruß, weiter so👍🏻 🥳"
@eiiiiiidaaaaa

"Mittlerweile schwanke ich zwischen 62-63 kg und bin sehr zufrieden mit dieser Leistung☺️"

"Ich habe 2018 mit 96,5 kg gestartet bei einer Körpergröße von 1,72m. Habe am Anfang viel ausprobiert und viele Gewohnheiten verändert und neue etabliert. Eure Seite hat mir dabei geholfen und vor allem motiviert. Mittlerweile schwanke ich zwischen 62-63 kg und bin sehr zufrieden mit dieser Leistung☺️"
@sunny_sunshine.x

"Ich muss sagen, dass du mir sehr geholfen hast, die letzten 6 kg abzunehmen."

Ich muss sagen, dass du mir sehr geholfen hast, die letzten 6 kg abzunehmen. Ein paar kg sollen noch runter, aber das wird auch noch klappen. Und deine tollen Templates helfen wir ungemein. 👍🏻
@feliizii

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